एक लोकप्रिय लोकप्रिय कसरत, जिसे 7 मिनट की कसरत के रूप में जाना जाता है, इन दिनों ऑनलाइन वायरल हो रहा है। इस वर्कआउट की खूबी यह है कि आपको किसी भी जी में जाने की जरूरत नहीं है
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